花粉症対策グッズや食べ物

花粉症対策にサプリメントを利用されている方が年々増えています。花粉症に効くサプリメントは花粉症の症状を緩和する作用をもつ機能性成分や素材が次々と新たに開発されているので毎年、数多くの新商品が発売されています。花粉症の症状を緩和、軽減させる成分を配合したサプリメントを新発売したり花粉症の症状をより軽減させる効果を高めることを目的とし複数の機能性成分や素材を配合した複合型のサプリメントなど新商品が多く登場しています。花粉症に効くといわれる乳酸菌やきのこ類・トマトやシソ・ふき・甜茶（てんちゃ）の他にもミントやバラ・柿葉・柑橘・シジュウムなどのサプリメントが新商品の主な有効成分として使われています。乳酸菌やきのこ類などは、多糖体などの成分が消化管などの粘膜で自然免疫系に働きかけることが分かってきています。この作用によって、花粉症などのアレルギーになりやすい免疫バランスの状態が改善されると考えられています。免疫バランス改善サプリメントは、飲んですぐ効果があるものではなく改善に時間がかかるので早めに摂取するよう心がけてください。